COACH ROTTERDAM
THE BEST WAY
TO THE FUTURE
IS TO CREATE IT
1:1 therapie & coaching
Van angst, schaamte en onzekerheid. Naar dankbaar, blij en (zelf)vertrouwen. We gaan ervoor zorgen dat je “congruent” bent. Dat jouw gedrag en jouw keuzes (en uiteindelijk ook jouw toekomst) overeenstemmen met hoe je je innerlijk voelt.
Vanuit jouw kern. Precies zoals jij bent!
Carmen Eerland
Jij wil je gelukkiger, blijer en veel meer jou voelen. Heel bewust keuzes maken die goed voor je zijn.
Je hebt doelen, vragen, wensen, dromen en je worstelt met obstakels. Dit kan vanuit je privéleven zijn of misschien heeft het te maken met je vrienden of je werk. Grote kans dat je bepaalde signalen te lang genegeerd hebt of je was je er niet van bewust. Maar het kan ook dat je jezelf wilt uitdagen om verder te groeien.
Wat jouw coachvraag ook mag zijn. We gaan het onzichtbare, dus dat wat jou nog blokkeert of innerlijke onrust veroorzaakt, zichtbaar maken. Ik ga met jou onderzoeken van jouw triggers, overtuigingen en patronen zijn.
Therapie & coaching, systemische werk, familieopstellingen, innerlijk kind werk, schaduwwerk, EMDR en EFT. Net wat jij nodig hebt.
Hoe dan ook. Je gaat voelen. Groeien. Het resultaat is zo fijn. Je voelt je gelukkiger, blijer, veel meer JOU en dat maakt dat je heel bewust keuzes kunt maken die goed voor je zijn.
Als holistisch, therapeut & coach Rotterdam kijk ik naar het geheel.
- Mentaal
- Emotioneel
- Fysiek
- Energetisch
- Spiritueel
Met beide beentjes op de grond. Dat wel.
In plaats van bestrijden, gaan we op zoek naar de kern. De oorzaak achter het gevoel en uiteindelijk het gedrag.
Op alle lagen. Niveaus.
- Systemisch
- Lichamelijk
- Emotioneel
- Cognitief
Zij was je voor.
Wow! Vanaf het eerste moment voelde het fijn bij je en ik ben ook heeeel blij dat ik doorgepakt heb. Ga zeker nog af en toe door de online academy. Beetje houvast nog de komende tijd. Vind je een topwijf 😉 en ben ook trots op mezelf. Zo blij dat ik dit op kan schrijven !
Veranderingen voelen comfortabel. Ha! Dat heeft nog nooit iemand gezegd..
Heb je het gevoel dat.
- Je niet wordt gezien of gehoord?
- Je niet graag mengt in gesprekken uit onzekerheid?
- Je geen podium durft te pakken en misschien zelfs wel niet naar feestjes gaat?
- Je onzeker bent over jezelf en wat je kan? Je bang bent om fouten te maken?
- Je lastig keuzes kan maken? Je twijfelt vaak.
- Je jouw geluk en liefde vaak buiten jezelf zoekt?
- Je je vaak schuldig voelt?
- Je vaak ruzie hebt met mensen om je heen? Mensen hebben vaak een mening over jou.
- Je niet goed je grenzen aangeeft?
- Je leeft op de automatische piloot?
- Je het lastig vindt om uit je comfortzone te gaan? Je vaak kiest voor de makkelijke weg en je daardoor kansen mist?
Aan het einde van het traject.
Sta je krachtiger in het leven.
Voel je je lichter en relaxter.
Heb je meer grip op je leven.
Durf je authentiek jezelf te zijn.
Is je zelfbeeld veranderd. Vind je jezelf leuk en grappig.
Maak je twijfelvrije keuzes vanuit jouw eigen gevoel van vertrouwen in jezelf.
Heb je oude pijn losgelaten.
Kan je accepteren en loslaten.
Ben je superlief voor jezelf. En kan je goed voor jezelf zorgen.
Van beperkende overtuigingen naar een vrij gevoel.
Maak je andere keuzes.
Slachtofferloos omgaan met tegenslagen.
Neem je 100% verantwoordelijkheid over je eigen leven.
Durf je!
Is jouw leven blijvend fijner, passender en makkelijker.
Zij was je voor.
Vooral de vrolijke en meedenkende benadering die zowel terug komt in de online programma’s als in de sessies hebben mij de afgelopen maanden heel erg goed geholpen en mij de handvaten gegeven, die ik mijn leven lang zal blijven toepassen.
– Denise –
zelf·helend
You are your only limit!
Platform met community, online leeromgeving met supermooie programma’s, masterclasses, coaching, experts aan het woord, sportlessen, challenges en meer!
Want alleen jij kan jezelf helen. En niemand anders!
Met kennis, tools, heling, handvatten, inzichten, verbinding, transformatie, support & structuur!
Elke maand een nieuw programma. elke maand een nieuw thema om aan te werken.
Je ontdekt wie je echt bent en wat niet van jou is, wat aangeleerd is. Je gaat ontdekken wat er werkt voor jou, je voelt je vrijer om keuzes te maken die bij je passen.
Je leert om je minder bezig te houden met wat anderen vinden. Je gunt ieder zijn mening en perspectief. Je kiest je eigen pad. Passend en makkelijk.
Een platform met besloten en veilige community.
Toegang tot de online leeromgeving, zodat je in jouw eigen tempo kan helen.
Online programma's over zelfontwikkeling, emoties, innerlijk kindwerk, systemisch werk, schaduwwerk, trauma verwerking, het zenuwstelsel, de polyvagaal theorie, het zelfhelend vermogen van het lichaam en nog meer...
Masterclasses en/of workshops. En groespscoaching.
Q&A's voor jouw coachvragen.
Challenges.
Video's met yogalessen, krachttraining, trauma informed yogalessen, somatische oefeningen
€ 480,- incl. btw
€ 397,00 excl. btw
Betalen in 2 termijnen mogelijk.
1:1 coaching -/therapie
3 maanden
Wie ben je? Wie ben je niet. Wat is van jou en wat is van de ander? Waar komen jouw gevoelens vandaan? En jouw gedrag. Jouw overtuigingen en patronen. We maken het onzichtbare zichtbaar. En voelbaar.
We gaan aankijken wat gezien mag worden. Loslaten wat niet meer nodig is. Stretchen wat wil oprekken. Activeren wat klaar staat.
Zelfontwikkeling, bewustwording naar innerlijkwerk. Systemisch werk (familiedynamieken en patronen, verantwoordelijkheden en rollen. Innerlijk kindwerk. en schaduwwerk.
Je gaat jouw plek innemen. Jouw eigen plek. Voor een makkelijk en passend leven.
3 maanden 1:1 coaching- /therapie
Intake-/kennismaking
Zelfontwikkeling, innerlijk werk, , systemisch werk, schaduwwerk & alles over het zenuwstelsel.
(familie)opstelling, EMDR, EFT, somatische oefeningen. Net wat jij nodig hebt.
Direct toegang tot het nieuwe platform zelf·helend. Met een online leeromgeving, een besloten community, video's over yoga, trauma informed en inspiratie.
(Schrijf)opdrachten, journalen en andere oefeningen.
€ 1.555,,- incl. btw
€ 1.285,00 excl. btw
Betalen in 2 termijnen mogelijk.
1:1 coaching -/therapie
6 maanden
Een half jaar de focus op jou! Wie ben je? Niet! Wat is van jou en wat is van de ander? Waar komen jouw gevoelens vandaan? En jouw gedrag. Jouw overtuigingen en patronen. We maken het onzichtbare zichtbaar. En voelbaar.
We gaan aankijken wat gezien mag worden. Loslaten wat niet meer nodig is. Stretchen wat wil oprekken. Activeren wat klaar staat.
Van bewustwording naar innerlijkwerk. Systemisch (familiedynamieken en patronen, verantwoordelijkheden en rollen. Innerlijk kindwerk. en schaduwwerk. Alle lagen gaan we afpellen, totdat jouw kern overblijft, zodat je jouw plek kan innemen.
Vanuit zelfvertrouwen en kracht.
Zodat jij jouw eigen mooie leven kan leiden. Vanuit innerlijke kracht en rust.
Gewoon, zonder angst, twijfel, schaamte… Groots!
Een half jaar 1:1 coaching- /therapie
Intake-/kennismaking
Zelfontwikkeling, innerlijk kindwerk, schaduwwerk, systemisch werk, trauma release & alles over het zenuwstelsel.
(familie)opstelling, EMDR, EFT, somatische oefeningen. Net wat jij nodig hebt.
Direct toegang tot het nieuwe platform zelf·helend. Met een online leeromgeving, een besloten community, video's over yoga, trauma informed en inspiratie
(Schrijf)opdrachten, journalen en andere oefeningen.
€ 2.800,,- incl. btw
€ 2.314,00 excl. btw
Betalen in 2 termijnen mogelijk.
Ik geloof niet in pleisters plakken en diagnoses.
Voelen is weten.
Wat jij nodig hebt.
Én wat zich aandient.
Ik werk niet met een vooraf opgesteld behandelplan.
Ik geloof niet in 'pleisters plakken' & diagnoses.
Mijn aanpak is confronterend. Met humor.
Ik praat niet met je mee om je een plezier te doen.
Je moet het uiteindelijk zelf doen. Ik geef je het zetje, de inzichten.
Ik wil geen indruk op je maken.
Voelen is weten.
Ik ga goed op intuïtie. En op jouw signalen.
Het kan eerst even rommelig zijn.
Ik geloof niet in drama.
Je transformeert.
Ben jij klaar om te transformeren, oude pijnen en patronen los te laten én volle verantwoordelijkheid te nemen voor jouw leven?
Zij was je voor.
Carmen levert maatwerk en deelt veel kennis en achtergrondinformatie.
Ze is professioneel en heel warm en invoelend. Er is ruimte voor overleg en reflectie.
coach rotterdam
Over mij.
Hi, mijn naam is Carmen, 50 jaar en ik woon in Rotterdam. Ik heb een zoon Daan van 20. Een man Peter, geen 20 meer. En een hond Ted.
Als intuïtief coach, systemisch coach, Failieopsteller en ervaringsdeskundige help ik volwassenen en jong volwassenen om opnieuw in hun kracht te staan. Een eigen leven te leiden en niet een leven dat anderen verwachten.
Wat je ook hebt meegemaakt, grote uitdagingen of kleine, hoe je je ook voelt. Je kan weer puur jezelf worden.
Het is nu een soort van missie. Of passie ;-). Want ook ik ben door het donker gegaan om uiteindelijk weer het licht te kunnen zien
Stuur gerust een berichtje, als je meer over mij – en over jou – wil weten.
Liefs,
Carmen Eerland