1:1 coaching
trajecten&
programma's

Zodat je voortaan dankbaar, blij en vol (zelf)vertrouwen in het leven staat.

We gaan ervoor zorgen dat je “congruent” bent. Dat jouw gedrag en jouw keuzes (en uiteindelijk ook jouw toekomst) overeenstemmen met hoe je je innerlijk voelt.

Vanuit jouw kern. Precies zoals jij bent!

Jij wil je gelukkiger, blijer en veel meer jou voelen. Heel bewust keuzes maken die goed voor je zijn.

Je hebt doelen, vragen, wensen, dromen en je worstelt met obstakels. Dit kan vanuit je privéleven zijn of misschien heeft het te maken met je vrienden of je werk. Grote kans dat je bepaalde signalen te lang genegeerd hebt of je was je er niet van bewust. Maar het kan ook dat je jezelf wilt uitdagen om verder te groeien.

Wat jouw coachvraag ook mag zijn. We gaan het onzichtbare, dus dat wat jou nog blokkeert of innerlijke onrust veroorzaakt, zichtbaar maken. Ik ga met jou onderzoeken van jouw triggers, overtuigingen en patronen zijn.

Coaching in combinatie met familieopstellingen, EMDR en EFT. Net wat jij nodig hebt.

Hoe dan ook. Je gaat voelen.  Groeien. Het resultaat is zo fijn. Je voelt je gelukkiger, blijer, veel meer JOU en dat maakt dat je heel bewust keuzes kunt maken die goed voor je zijn.

Niets in de wereld kan ons zo in de weg staan dan onze eigen gedachten.

Zij was je voor.

Wow! Wat een lieve woorden van “mijn coach” ! Vanaf het eerste moment voelde het fijn bij je en ik ben ook heeeel blij dat ik doorgepakt heb. Ga zeker nog af en toe door de online academy. Beetje houvast nog de komende tijd. Vind je een topwijf 😉 en ben ook trots op mezelf. Zo blij dat ik dit op kan schrijven hahaha
Hopelijk tot ziens ooit X

Heb je het gevoel dat.

Veranderingen voelen comfortabel.

Ha!

Dat heeft nog nooit iemand gezegd..

Aan het einde van het traject.

Sta je krachtiger in het leven.

Voel je je lichter en relaxter.

Heb je meer grip op je leven.

Durf je authentiek jezelf te zijn.

Is je zelfbeeld veranderd. Vind je jezelf leuk en grappig.

Maak je twijfelvrije keuzes vanuit jouw eigen gevoel van vertrouwen in jezelf.

Heb je oude pijn losgelaten.

Kan je accepteren en loslaten.

Ben je superlief voor jezelf. En kan je goed voor jezelf zorgen.

Van beperkende overtuigingen naar een vrij gevoel.

Maak je andere keuzes.

Slachtofferloos omgaan met tegenslagen.

Neem je 100% verantwoordelijkheid over je eigen leven.

Durf je!

Is jouw leven blijvend fijner, passender en makkelijker.

Zij was je voor.

Het moet perfect zijn! Ik wil zo perfect mogelijk opschrijven hoeveel Carmen en de sessies voor mij betekent hebben. Toen ik mij eenmaal bewust werd van deze gedachten, hoorde ik de stem van Carmen in mijn hoofd met de zinnen “je mag imperfect zijn!” en “je bent weer aan het oordelen hè ;)“. Op dat moment viel de druk van mijn schouders af en begon ik te schrijven.
Vooral de vrolijke en meedenkende benadering die zowel terug komt in de online programma’s als in de sessies hebben mij de afgelopen maanden heel erg goed geholpen en mij de handvaten gegeven, die ik mijn leven lang zal blijven toepassen. 
– Denise –

Programma's 1:1 coaching

Je krijgt 3 of 5 maanden aan intensieve begeleiding van een gecertificeerd systemisch therapeut, transformatie- en NLP coach en ervaringsdeskundige. A deep dive! Hardnekkige belemmerende patronen, emotionele triggers, blokkades en overtuigingen worden alleen doorbroken als je lef hebt om deze aan te pakken.

Het traject van 3 of 5 maanden is dus alleen voor mensen die er klaar voor zijn om grote stappen te zetten. Plan een kennismaking in om te ontdekken of jij hier 100% klaar voor bent.

Iedere coachsessie duurt 60 minuten. Bij mij in de praktijk. Of via Zoom, Whatsapp of Facetime.

Tussen de sessies door ga je ook flink aan de slag met (schrijf)opdrachten, online programma’s, journalen en andere oefeningen.

Tijdens een coachsessie gaan we aan de slag met jouw coachvraag of -vragen. Daarbij onderzoeken we wat jouw triggers, overtuigingen en patronen zijn. Vervolgens gaan we het onzichtbare zichtbaar maken door coaching in combinatie met methoden zoals Systemisch werk; familieopestellingen of EMDR, EFT. Net wat jij nodig hebt. Je gaat voelen. We gaan doorbreken en herprogrammeren voor een blijvend resultaat.

Zodat jouw pad vrij is van hindernissen en makkelijker verloopt naar jouw dromen, doelen, wensen en verlangens!

Mijn missie is om jou kennis te laten maken met een next leven versie van jezelf. Hoe je daar komt, maakt niet uit. Maar dat je er komt is een feit. There you go!

1:1 coaching

programma van 3 maanden

3 maanden de focus op jou!

4 x 1-op-1 coachsessie van 1 uur bij mij in de praktijk of via Zoom, Whatsapp. of Facetime

Incl. familieopstelling en/of EMDR en/of EFT. Net wat jij nodig hebt!

Intakegesprek.

(Schrijf)opdrachten, journalen en andere oefeningen.

Toegang tot de online Academy voor verschillende online programma's.

€ 560,00 incl. btw

1:1 coaching

programma van 5 maanden

5 maanden de focus op jou!

8 x 1-op-1 coachsessie van 1 uur bij mij in de praktijk of via Zoom, Whatsapp. of Facetime.

Incl. familieopstelling en/of EMDR en/of EFT. Net wat jij nodig hebt!​

Intakegesprek

(Schrijf)opdrachten, journalen en andere oefeningen.

Toegang tot de online Academy voor verschillende online programma's.

€ 1.100,00 incl. btw

1:1 coaching

3 x 4 uur binnen 2 à 3 weken.

Een intensief traject in een korte periode. Maar heel fijn!

3 coachsessies van 4 uur binnen 2 weken bij mij in de praktijk.

Intake/kennismaking van 30 min.​

Incl. familieopstelling en/of EMDR en/of EFT. Net wat jij nodig hebt!

(Schrijf)opdrachten, journalen en andere oefeningen.

Inclusief een drankjes, lekkers en lunch.

€ 1.400,00 incl. btw

Liever een ander traject?

Of een losse sessie..

Een ander traject, dat misschien beter bij jou past, is ook mogelijk. Hiervoor kunnen we samen overleggen wat jouw wensen zijn en waar jij je het prettigst bij voelt. 

Stuur via onderstaande button een bericht. Dan bel ik je zo snel mogelijk om de mogelijkheden en jouw wensen te bespreken. Of om kennis te maken.

Ik ben benieuwd naar je!

Zij was je voor.

Ik had mijn leven uitstekend op orde. Fijne baan, lieve man en kinderen, lieve vrienden om me heen, goed contact met mijn ouders, maar toch……voelde ik het soms niet. Voelde ik mezelf soms niet. Ik was het contact met mezelf soms helemaal kwijt. Er kwam een moment dat ik zelf klaar was om een verandering aan te gaan en om mezelf eens goed in de spiegel aan te kijken.
Dat was het moment dat ik bij Carmen kwam.
De coaching door Carmen voelde veilig , ook al schaamde ik me in het begin voor mijn hersenspinsels. Zij liet mij zelf de sleutel vinden naar de oplossingen die gewoon al in mijn brein aanwezig waren, maar die ik zelf niet meer zag.
Carmen geeft je duwtjes om jezelf te laten vertellen en ontdekken.
Het was intens en de ontwikkelingen verliepen bij mij snel. Ik ben blij dat ik in mezelf heb durven investeren. Er is niets mis met mij. Het leven kan weer geleefd worden zonder angst voor de toekomst!
– Wendy- 

Als je doet wat je altijd al deed, krijg je wat je altijd al kreeg.

Over mij.

Hi, mijn naam is Carmen, 48 jaar en ik woon in Rotterdam. Ik heb een zoon Daan van 18. Een man Peter, geen 18 meer. En een hond Tedje.

Als intuïtief coach, systemisch coach, NLP coach en ervaringsdeskundige help ik jongeren en volwassenen om opnieuw in hun kracht te staan. Een eigen leven te leiden en niet een leven dat anderen verwachten.

Een leven vanuit liefde, rust en zelfvertrouwen. Zonder schaamte en twijfel. Leven zoals jij wil. Zonder angsten en onzekerheden. In je kracht!

Wat je ook hebt meegemaakt, grote uitdagingen of kleine, hoe je je ook voelt. Je kan weer puur jezelf worden. 

Het is nu een soort van missie. Of passie ;-). Want ook ik ben door het donker gegaan om uiteindelijk weer het licht te kunnen zien.

Ik leef niet meer vanuit een overlevingskracht, maar vanuit een pure kracht vanuit mijzelf. Zonder muur, niet op wilskracht, zonder grootsheid.  Gewoon ik!

Stuur gerust een berichtje, als je meer over mij – en over jou – wil weten.

Eerst even bellen of mailen?

Je gegevens worden vertrouwelijk behandeld volgens mijn privacyverklaring.

Scroll naar top